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Qualificatória da Distância Média e Estafeta |
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Terça-Feira – Qualificatória da Distância Média
Esgotadas aquelas que à partida seriam as melhores hipóteses para um apuramento para a final (o sprint e a distância longa) restava a distância média e nada tínhamos a perder. Em geral os resultados foram satisfatórios, talvez um pouco piores, mas a prova revelou-se mais motivante uma vez que era mais fácil correr.
Os meus objectivos mantiveram-se. Não cometer erros, ter atenção à direcção de saída dos pontos e manter a direcção, mas desta vez optar pela opção o mais recta possível. Objectivo cumprido! Consegui manter-me concentrado e não perder mais do que 15seg num ou outro ponto e muitas vezes devido à redução da velocidade na aproximação aos pontos. Tive uma grande surpresa no penúltimo ponto ao ser apanhado por um dos meus ídolos (Daniel Hubman) e constatar que ele era da minha série. Terminei a prova a quase 4min dele e a apenas 2min do apuramento, o que me deixa muito contente e me dá alguma esperança para o futuro.
Quarta-Feira – Estafeta
Equipa FEM – Joana Costa, Isabel Sá, Catarina Ruivo
1ª Equipa MAS – Tiago Aires, Jorge Fortunato, Pedro Nogueira
2ª Equipa MAS- Miguel Silva, David Sayanda, Joaquim Sousa
A arena foi no mesmo local. Uma zona aberta com uma lagoa envolta por floresta. Um grande espectáculo.
A prova feminina foi ganha no sprint final pela Suécia, seguida da Finlândia e Suiça. O destaque na nossa equipa vai mais uma vez para a Joana Costa que consegue entregar o testemunho ainda com o grupo, perto da equipa 2 da Suécia.
No sector masculino a prova foi ganha pela Suiça, seguidas da França e da Noruega. O Miguel e o Tiago entregaram também com o grupo, a perder cerca de 4min para os líderes da primeira pernada. A minha prova foi muito controlada, tentando não perder os meus adversários de vista e não tendo cometido nenhum erro assinalável, tendo talvez perdido 1min na escolha de opção para o ponto 3. Entreguei o testemunho à frente da equipa da Alemanha e da Ucrânia e cerca de 2min depois o Sayanda passa também. Os nossos últimos elementos estiveram igualmente bem, tendo esta sido uma das melhores estafetas sénior portuguesa dos últimos anos. |
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Actualizado em Quarta, 02 Junho 2010 16:44 |
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Sprint e Distância Longa, por Jorge Fortunato |
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Domingo foi a prova de Sprint. O percurso era muito rápido, começando numa pequena floresta, passando pela cidade e tendo uma parte final na praia. Por estar a competir contra os grandes nomes da orientação mundial e por ser este o meu ponto fraco, as minhas expectativas não eram elevadas, embora me sinta muito bem fisicamente. Apesar de tudo, o meu resultado deixa-me motivado para treinar, para um dia vir a alcançar o nível do Fabian Hertner, o novo campeão da Europa.
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Actualizado em Quarta, 02 Junho 2010 16:44 |
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Campeonato da Europa de Orientação |
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Decorre em Primorsko, Bulgária, entre os dias 28 de Maio e 5 de Junho, o Campeonato da Europa de Orientação. A primeira prova será o Sprint, com a qualificação a ter lugar Domingo, dia 30, de manhã e a final na tarde do mesmo dia.
A comitiva portuguesa, composta por Isabel Sá, Joana Costa, Catarina Ruivo, Jorge Fortunato
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Actualizado em Segunda, 31 Maio 2010 19:15 |
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